Hallo!

Ihr fragt mich, was ich tue, dass meine Haare immer glanzvoll sind und sich problemlos stylen lassen. Na ja, das ist wahr, aber nicht immer war es so schön. Die Haarpflege ist eine schwierige Aufgabe – es gibt Erfolge und Misserfolge. Letztendlich ist es mir aber gelungen, einen Erfolg zu erreichen.

Wenn eure Haare matt, brüchig und nicht mehr vital sind, ist es allerhöchste Zeit, ein paar Grundregeln in die tägliche Haarpflege einzuführen. So erzielt ihr wieder gesunde und schöne Haare.

Fünf Schritte zu schönen, glanzvollen Haaren

1. Ausgewogene Diät und richtige Wasserversorgung

Wenn ihr euch um den Organismus von innen nicht kümmert, kann es keine Rede vom guten Haut-, Haar- und Nagelzustand sein. Die richtige Haarpflege umfasst nicht nur eine angemessene Kosmetik, sondern auch eine ausgewogene, an Vitaminen und anderen Nährstoffen reiche Diät. Die äußerliche Pflege ist natürlich ebenfalls sehr wichtig, aber sie muss mit der innerlichen Pflege Hand in Hand gehen. Es lohnt sich, nach Nahrungsergänzungsmitteln zu greifen, weil wir nicht imstande sind, alle notwendigen Substanzen mit dem Essen zu liefern.

Auch die Naturpflege hilft, die Haare in gutem Zustand zu halten. Natürliche Haarconditioner und die regelmäßige Haarpflege mit Ölen regenerieren die Haarsträhnen von innen und garantieren ihnen einen leuchtenden Glanz. Ich empfehle euch besonders Ingwer, der Kopfschuppen verringert, die Haare stärkt und das Haarwachstum unterstützt.

2. Gut angepasste Haarpflege

Das ist ein Schlüssel zum Erfolg, wenn es sich um die effektive Haarpflege handelt. Verwendet nur solche Shampoos, Masken und Conditioner, die an euren Haartyp und eure Haarporosität richtig angepasst sind. Andernfalls könnt ihr eure Haare schädigen und matt, brüchig und splissig machen. Wenn ihr nicht wisst, welche Porosität eure Haare haben, könnt ihr mehrere Haarporositätstests im Netz finden. Sie erleichtern euch die Aufgabe. Eventuell könnt ihr einen professionellen Friseursalon besuchen und um die Hilfe bitten. Eine richtig ausgewählte Haarpflege garantiert schnell gewünschte Resultate.

3. Richtige Haarwäsche

Ist es eigentlich möglich, diese Behandlung falsch zu machen? Wie sich herausstellt, können die meisten Menschen ihre Haare nicht richtig waschen. Es ist wichtig, die Kopfhaut mit sanften, kreisenden Bewegungen zu reinigen. Das sollte nur mit den Fingerkuppen erfolgen, bestimmt nicht mit den Fingernägeln. Zuerst verdünnen wir ein bisschen Shampoo in unseren Händen und tragen es erst danach auf Kopfhaut und Haare auf. Eine übertriebene Dosis des Kosmetikprodukts wird den Haarzustand überhaupt nicht verbessern. Die Haarwäsche mit Schaum spart außerdem viel Geld.

Die Haare sollen lediglich mit kühlem Wasser gespült werden. Heißes Wasser öffnet die Schuppenschicht der Haare, sodass die Haarsträhnen besonders empfindlich gegen Schäden sind. Kühles Wasser schließt die Haarschuppen und verleiht den Haaren mehr Glanz.

4. Eigelb in der Haarpflege

Ich empfehle euch von ganzem Herzen, Eigelb in den Haarpflege-Behandlungen zu verwenden. Wenige Personen sind sich dessen bewusst, dass Eigelb ein geniales Feuchthaltemittel ist. Wenn ihr Eigelb einmal pro Woche auf eure Haare auftragt, werden die Strähnen richtig mit Feuchtigkeit versorgt und verlieren weniger Wasser. Eigelb ist ein Reichtum an wertvollen Vitaminen (A, D, E, K, B12), Mineralstoffen (Schwefel, Kalium, Eisen)) und Fettsäuren Omega-3 und Omega-6. Dank einer solchen Kur baut ihr eure Haare schnell und erfolgreich wieder auf.

Schlagt das Eigelb mit einer Gabel, verteilt es auf den nassen Haaren und kämmt sie mit einem grobzackigen Holzkamm, um die Haare gleichmäßig zu bedecken. Massiert den Kopf mit zarten Bewegungen und spült das Eigelb mit kühlem Wasser aus. Ich führe diese Behandlung einmal pro Woche durch und meine Haare haben einen einzigartigen Glanz.

5. Hohe Temperaturen? Hitzeschutz ist unbedingt!

Idealerweise solltet ihr auf Haarstyling mit der Hitze komplett verzichten. Verwendet bestens keinen Haartrockner, Haarglätter und Lockenstab. Wenn ihr jedoch nach einem solchen Gerät greifen müsst, schützt ihr die Haare vor der Hitze mit einem Hitzeschutzprodukt.

Eilt ihr euch morgens zur Arbeit und müsst ihr nach einem Haartrockner greifen? Verwendet nur einen kühlen Luftzug. Investiert auch in Geräte mit der Luftionisationsfunktion, um die Haarsträhnen nicht zu beschädigen.

Das sind meine fünf Schritte zu schönen Haarsträhnen. Ich empfehle besonders, die Haare wöchentlich mit Eigelb zu pflegen – diese Behandlung bringt wirklich spektakuläre Ergebnisse!

Wie pflegt ihr eure Haare? Was sind eure Lieblingsmethoden, um der Frisur mehr Glanz zu verleihen?

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