Die Pflege von Hals und Dekolleté ist ein Bereich der alltäglichen Pflege, der meistens vergessen wird. Mädchen, sagt ehrlich: pflegt ihr diese Körperteile so genau wie Gesicht, Hände und Haare? Ich sage ehrlich, dass ich Hals und Dekolleté bei der täglichen Pflege manchmal übergehe (ich versuche natürlich, das zu verändern!).

Wisst ihr, das …

Die Haut von Hals und Dekolleté ist besonders zart im Vergleich mit anderen Körperteilen. Sie ist dünner sogar um 0,2 mm. Es gibt hier weniger Elastin- und Kollagen-Fasern. Die Haut ist dort fettarm und besitzt weniger Talgdrüsen. Was bedeutet das?

Die Zartheit und der unterschiedliche Aufbau der Haut dieser Körperteile bewirkt, dass sie eine andere Pflege braucht. Die Hals- und Dekolleté-Haut wird schneller schlaff und verliert schneller Wasser. Alterungsmerkmale, Falten und Verfärbungen lassen sich dort am frühesten bemerken. Die Haut verliert nicht nur ihre Elastizität, sondern auch die Feuchtigkeit, infolgedessen wird sie trocken, rau und bekommt Reizungen.

WIE SOLLTEN HALS UND DEKOLLETÉ RICHTIG GEPFLEGT WERDEN?

Es ist am wichtigsten, die Pflege der beiden Körperteile nicht zu vergessen. Die zartere und sensiblere Haut von Hals und Dekolleté ist teilweise von Natur aus abhängig, wir sind aber auch teilweise schuldig. Wir müssen doch der Haut regelmässig Feuchtigkeit spenden und Nährstoffe liefern, damit sie gesund wird. Vergesst nicht mehr, Hals und Dekolleté zu pflegen!

Tagescreme

Die Hals- und Dekolleté-Haut verlangt die ständige Feuchtigkeitsspende, Lieferung der Nährstoffe und Regeneration. Ich will euch beruhigen: ihr braucht keine separaten Kosmetikprodukte für diese Körperteile. Es ist kein Fehler, eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme auf die Haut von Hals und Dekolleté auszutragen. Macht nur auf die Zusammensetzung der Creme aufmerksam (sie sollte reich an Vitaminen A, C und E sein). Wenn das Produkt ausserdem Flavonoide, Koenzym Q10, Hyaluronsäure, Kollagen und AHA-Fruchtsäuren enthält, ist es die bestmögliche Wahl. Sucht nach Cremes mit Extrakten aus Kastanien und Arnika. Alle gerade genannten Inhaltsstoffe verantworten für eine richtige Feuchtigkeitsspende und wirken antioxidativ (verzögern die Alterungsprozesse). Macht noch darauf aufmerksam, ob das Produkt einen UV-Filter hat – es ist wichtig, die empfindliche Dekolleté-Haut vor dem schädlichen Einfluss der Sonne zu schützen.

Nachtserum

Es ist von grosser Bedeutung, die Haut von Hals und Dekolleté über Nacht zu pflegen. In der Nacht hat sie nämlich die Möglichkeit, zu regenerieren. Ihr könnt zu diesem Zwecke ein Gesichtsserum oder ein beliebtes Pflanzenöl anwenden, z.B. Macadamia- oder Süssmandelöl. Wenn ihr aber keines der beiden Kosmetikprodukte in Reichweite habt, könnt ihr nach Kapseln mit Vitaminen A und E greifen. Es ist wichtig, ein hoch konzentriertes und intensiv nährendes Produkt anzuwenden, das über Nacht Wunder wirken kann.

Natürliches Peeling

Obwohl die Haut der beschriebenen Körperteile sehr zart ist, könnt ihr auf das Peeling gar nicht verzichten. Was für ein Produkt wäre am besten dazu, die Haut von Hals und Dekolleté zu schuppen? Meines Erachtens wäre ein Kaffee-Peeling ideal, denn gemahlener Kaffee kleine Partikel hat und zusätzlich straffendes Koffein enthält. Ihr könnt ein solches Kosmetikprodukt selbst vorbereiten – vermischt den Kaffeesatz mit 2 bis 3 Löffeln Olivenöl. Tragt das Peeling mit den Kreisbewegungen auf, massiert die Haut ein paar Minuten lang und wascht das Gesicht genau mit Wasser. Ich empfehle, insbesondere wenn ihr den Kaffeeduft mögt!

Nährende Kompresse

Es lohnt sich, einmal in der Woche eine Kompresse auf dem warmen Olivenöl oder Tran zu machen – sie garantiert eine intensive Ernährung. Wie sieht eine solche Behandlung aus? Das Olivenöl sollte leicht erwärmt werden. Durchfeuchtet im Öl einen Mull und legt eine solche Kompresse auf Hals und Dekolleté. Es wäre am besten, die Kompresse mit einer Folie und einem Handtuch zu schonen – so wird die Temperatur nicht zu schnell verloren. Es wäre am besten, die Kompresse etwa eine halbe Stunde zu halten. Ihr könnt sie von Zeit mit dem Haartrockner erwärmen.

Straffende Massage

Die straffenden Eigenschaften einer Massage werden sehr oft nicht ernst genommen. Ich verzichte auf die Massage nicht, ich mache sie immer beim Auftragen eines Öls. Es wäre am besten, Dekolleté mit Kreisbewegungen von der Mitte in Richtung der Arme und Hals vom unteren Teil bis zum oberen zu massieren. Viele Frauen machen dabei Fehler, ich bin auch eine Ausnahme. Nach ein paar Minuten der Massage könnt ihr das Kinn noch mehrmals zu klopfen, um die Durchblutung zu verbessern. Einfach, nicht wahr?

Aufrechte Körperhaltung

Das kann banal klingen, eine aufrechte Körperhaltung spielt aber eine wichtige Rolle. Sie ist ausreichend dafür, die Fältchen auf Hals und Dekolleté zu verringern. Wenn ihr zusätzlich Kinn oben halten und Schulterblätter zusammenzieht, seht ihr attraktiver aus. Das ist ausserdem eine gute Methode für die Straffung der Haut.

Es wird auch empfehlen, etwas beim Schlafen zu verändern. Es wäre am besten, auf dem Rücken zu schlafen. Wenn ihr auf dem Bauch schlaft, wird eure Brüste verformt und die Dekolleté-Haut gefaltet. Das Kissen sollte auch nicht zu hoch sein, denn Kinn befindet sich dann am Hals. So entstehen Falten.

Behandlung im Kosmetikstudio

Wie sollt ihr die Haut von Hals und Dekolleté pflegen? Ihr könnt beispielsweise eine Kosmetikerin besuchen, wenn ihr keine Zeit für Behandlungen zu Hause habt oder wenn ihr keine Effekte bekommt. In einem professionellen Kosmetikstudio könnt ihr einen nährend-straffenden Eingriff machen lassen, der die Straffung der Haut verbessert, indem er die Kollagen-Fasern und Elastin-Fasern verstärkt. Eine andere Option ist Mesolift – also eine Behandlung, die im Einspritzen von verjüngenden Substanzen in den Hals- und Dekolleté-Bereich, der mit Fältchen bedeckt ist. Es steht euch auch Ionophorese zur Auswahl – eine Behandlung, während der die Haut von Hals und Dekolleté zuerst mit einem nährenden Gel mit Pflanzenextrakten bedeckt und danach mit Metallelektroden in Form der kleinen Rollen massiert wird. Ihr könnt euch auch nur für eine Hals- und Dekolleté-Massage im Kosmetikstudio entscheiden. Es gibt wirklich viele Optionen.