Hallo, meine lieben Leserinnen!

Epsom-Salz, auch Bittersalz genannt, ist ein hochwertiges Kosmetikprodukt! Wie wirkt es? Ist die Annahme richtig, dass es unersetzlich in der Pflege und der Regeneration ist? Heute beschreibe ich euch Vorteile und Eigenschaften von Epsom-Salz. Ich verrate euch auch, welche Effekte ihr erreichen könnt, wenn ich es zum Bad zugeben werdet.

Epsom-Salz – was ist das?

Epsom-Salz, englisches Salz oder Bittersalz – das sind alles Bezeichnungen für hochwertiges Salz aus England, konkret aus der Ortschaft Epsom. Aus der chemischen Sicht handelt es sich hier um Magnesiumsulfat. Da Epsom-Salz diese beiden Elemente enthält, also Magnesium und Schwefel, hat es sehr gute kosmetische und gesundheitsfördernde Eigenschaften. Beide Elemente sind unersetzlich für unseren Organismus.

Bittersalz in der Kosmetik

Epsom-Salz erinnern an grobkörniges Salz, weil es in Form der ziemlich großen Kristalle vorkommt, eine weiße Farbe hat und geruchslos ist. Es ist bitter, deswegen wird es auch Bittersalz genannt. Epsom-Salz ist ein natürliches Kosmetikprodukt, das einen positiven Einfluss auf den Körper und das Befinden hat.

Schwefel und Magnesium haben reinigende Eigenschaften, entgiften den Organismus und entsäuern ihn effektiv. Sportler und Menschen, die eine körperliche Arbeit haben, werden dieses Salz sicherlich zu schätzen wissen. Epsom-Salz lindert nämlich Gelenk- und Muskelschmerzen. Ein Bad in Magnesiumsulfat wirkt stark beruhigend und entzündungshemmend. Außerdem regt es den Organismus zur Regeneration an. Darüber hinaus hat Bittersalz eine wohltuende Wirkung auf die Haut, weil es einer Seborrhö vorbeugende Eigenschaften hat und den Hautzustand deutlich verbessert. Epsom-Salz ist perfekt für alle, die gegen Akne am Körper kämpfen. Es hilft euch, unerwünschte Pickel und Unvollkommenheiten loszuwerden. Wichtig ist jedoch, dass es bei Hautreizungen nicht verwendet werden soll – es kann dann zum Brennen der Haut führen. Interessanterweise ist Bittersalz sehr vielseitig. Ihr könnt es nicht nur zum Körperbad zugeben, sondern auch mit Spülungen, Peelings, Kompressen, Inhalationen und oral verwenden.

Epsom-Salz – Eigenschaften

• unterstützt die Heilung der Pilzkrankheit;
• mildert Seborrhö und optimiert die Talgabsonderung;
• verringert Akne am Körper;
• hilft, Kopfschuppen zu entfernen;
• stärkt Haare und verbessern ihren Zustand dank Schwefel;
• wirkt entzündungshemmend;
• beruhigt den Körper nach dem Training und regeneriert Muskeln;
• stärkt Gelenke;
• entgiftet, erfrischt und pflegt die Haut.

Wisst ihr, dass …

… Salz eines der wichtigsten Elemente für unseren Organismus ist? Es ist notwendig zum richtigen Funktionieren, Mineralstoff-Haushalt, Stoffwechsel und zur richtigen Muskelarbeit. Salz ist ebenfalls einer der wichtigsten Bestandteile der Magensäuren.

Epsom-Salz – Wirkung des Bittersalzes

Bittersalz kann Pickel austrocknen, beim Kampf gegen Kopfschuppen helfen und die Hornhautentfernung unterstützen.

Es wäre am besten, Epsom-Salz zum Körperbad zuzugeben. Es wird besonders den Sportlern empfohlen, weil es die Regeneration des Organismus nach dem Training beschleunigt. Überdies hilft es, die Mitesser zu reinigen und Hautkrankheiten zu heilen. Einmal pro Woche könnt ihr auch ein Salzpeeling machen.

Wenn ihr Epsom-Salz zum Bad zugebt, unterstützt es das Kreislaufsystem, wodurch es das Risiko des Herzinfarktes verringert und den Kreislauf verbessert.

Epsom-Salz wirkt auch sehr positiv bei Anschwellungen. Ihr könnt eine Kompresse daraus vorbereiten und sie an geschwollene, schmerzhafte Körperstellen legen.

Das Wässern der geschwollenen Füße in einer Lösung aus Epsom-Salz beeinflusst positiv ihren Zustand. Aus diesem Grund ist Bittersalz unersetzlich im Urlaub, wenn ihr viel wandert. Das Fußbad mit Epsom-Salz am Abend kann wirklich Wunder wirken! Wichtig ist, dass Bittersalz ebenfalls hilft, einen unangenehmen Fußgeruch zu beseitigen. 😀

Epsom-Salz bewährt sich ebenfalls als ein Heilmittel gegen rheumatische Schmerzen und Gelenkentzündungen. Da es reich an Magnesium ist, wirkt es beruhigend auf das Nervensystem und unterstützt das Funktionieren der Muskeln, die es auch entspannt und ihre Regeneration beschleunigt. Ein entspannendes Körperbad mit Bittersalz ist diesbezüglich eine besonders gute Idee nach dem Training oder vor dem Schlafengehen.

Ein unbestrittener Vorteil von Epsom-Salz ist die Tatsache, dass es den Organismus entgiftet. Schwefel hat reinigende, antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. Es unterstützt die Entfernung der Toxine vom Organismus. Diesbezüglich ist Bittersalz sehr hilfreich bei verschiedenen Hautproblemen wie z. B. Haarfollikelentzündungen, seborrhöische Dermatits, Allergie oder Akne.

Epsom-Salz – wo kaufen?

Wo könnt ihr Epsom-Salz kaufen? Ihr findet es eigentlich in jeder Parfümerie oder Apotheke! Ihr könnt danach ebenfalls in Bioläden und Geschäften für Sportler suchen. Manchmal ist es auch in Supermärkten erhältlich. Bittersalz kostet nicht zu viel – der Preis hängt meistens von dem Fassungsvermögen ab, aber sowieso ist es ein billiges Produkt.